13/09/2023 - Pubblicato in Primo piano , Salute
Hai pianificato una vacanza in Messico? Che fortuna! Il Paese saprà sicuramente conquistarti grazie alle sue giungle, deserti, vulcani, spiagge e una natura spettacolare. Inoltre avrai la possibilità di visitare antichi siti archeologici delle più mitiche civiltà come Maya e Aztechi.
Se stai preparando al valigia tieni presente che il Messico è molto grande e potrai incontrare climi diversi:
Tieni presente anche la stagione in cui andrai e l'altitudine dei luoghi che visiterai. Solitamente il periodo migliore per un viaggio in Messico è tra novembre e aprile, ovvero quando ci sono poche pioggie e il caldo non è eccessivo.
Mentre prepari la lista del necessario per il tuo viaggio, non dimenticare di pensare anche alla tua salute: abbiamo scritto questo articolo proprio per aiutarti a non dimenticare nulla.
Per il tuo viaggio in Messico non è obbligatoria alcuna vaccinazione. Ti consigliamo comunque di contattare il tuo medico per un parere perché potrebbero essere consigliate le vaccinazioni contro epatite A e B, salmonella e morbillo.
In questo Paese è possibile infatti contrarre infezioni come epatiti (A e B), amebe e salmonella, che possono essere causate dal consumo di alimenti non igienicamente sicuri come frutta, verdura e frutti di mare. È consigliato fare molta attenzione al ciò che si mangia, tenendo alcune precauzioni come:
Se dovessi incorrere in episodi di diarrea, bevi molti liquidi (acqua e succhi di frutta) e, in casi più gravi, assumi soluzioni reidratanti e sali minerali.
Purtroppo Città del Messico è caratterizzata da un cronico inquinamento atmosferico. Da novembre a maggio, cioè nel corso della stagione secca, gli indici di contaminanti atmosferici sono molto elevati. Questo comporta un alto pericolo di infezioni di tipo respiratorio, bruciori agli occhi, emicrania e nausea. Dunque, si consiglia cautela alle persone con disturbi cardio-circolatori e di respirazione.
Le zanzare possono essere veicolo di malattie, anche molto pericolose:
Adotta le misure preventive necessarie contro le punture di zanzara e applica secondo le istruzioni un repellente per gli insetti efficace.
Quasi tutte le strutture sanitarie pubbliche non rispettano gli standard europei, inoltre non è prevista alcuna forma di assistenza pubblica ai cittadini stranieri. Le strutture sanitarie private (che variano da un buon livello ad un medio livello) offrono tutti i tipi di interventi e cure, ma sono estremamente onerose e potrebbero risultare insostenibili: è fortemente consigliato stipulare prima della partenza una polizza sanitaria.
Per un viaggio è sempre utile portare con se un kit di primo soccorso, cercare una farmacia aperta solo per acquistare dei cerotti potrebbe essere davvero scomodo e farti perdere tempo prezioso:
Se assumi dei farmaci con prescrizione assicurati di portarne una scorta sufficiente per la durata della vacanza. Allega ai tuoi farmaci una copia della prescrizione dal medico. Difatti, è possibile che ti sia richiesta in aeroporto o dalle autorità per dimostrare che sei abilitato al trasporto e possesso del farmaco.
Oltre ai farmaci che assumi abitualmente porta con te alcuni farmaci da banco per affrontare piccoli disturbi comuni. Ecco una lista di farmaci da considerare:
Prima di partire per il Messico, verifica inoltre i requisiti di viaggio e le restrizioni sui farmaci imposte dal paese. Alcuni farmaci possono essere vietati o richiedere documentazione aggiuntiva per essere trasportati legalmente. Informati presso l'ambasciata messicana o il consolato del tuo paese per evitare inconvenienti all'arrivo.
Se trasporti dei farmaci, rispetta sempre le loro indicazioni di conservazione e mantienili sempre nella confezione originale e con l'etichetta, in una trousse o astuccio che li protegga dall'umidà e dalle alte temperature. Evitate di esporre i farmaci direttamente alla luce solare per evitare alterazioni.
Il clima del Messico può essere molto caldo e umido, oltre a proteggere i tuoi farmaci proteggi anche te stesso bevendo molta acqua, applicando la crema solare e indossando vestiti freschi e adeguati.
Quali farmaci portare in viaggio in Africa Vacanza in Africa? Siamo qui per consigliarti cosa mettere in valigia per la tua salute.
Cosa mettere in valigia per il tuo viaggio in Egitto Purtroppo non è possibile lasciare le malattie a casa, nemmeno durante una vacanza: che si tratti di uno spray nasale...
Viaggio a Cuba? Ecco cosa portare! Hai in programma un viaggio a Cuba? Prenditi cura della tua salute anche in vacanza!
Cosa sapere prima di un viaggio in Indonesia Stai per partire per l'Indonesia? Ecco qualche consiglio sanitario per il tuo viaggio.
Come prepararti per il tuo viaggio in Thailandia Se la Thailandia è la tua prossima meta questo articolo è per te! Scopri i nostri consigli per un viaggio sicuro,...
Categorie
Ultimi articoli
