Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore

Buon riposo!
I migliori integratori per dormire bene e rilassarsi
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il ...
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il consiglio principale è quello di cercare di rallentare un po' il ritmo concedendosi un'alimentazione adeguata, giuste ore di sonno ed esercizio fisico regolare.
Se questo non dovesse bastare, un aiuto ulteriore può venire dalla natura: moltissimi integratori formulati con estratti vegetali possono donare un senso di benessere e favorire il sonno e il rilassamento. Le principali e più note sono:
- Rhodiola: un erba adattogena in grado di stimolare la risposta allo stress e combattere affaticamento cronico, sonno di scarsa qualità e disturbi della memoria e della concentrazione;
- Melatonina: un ormone naturale in grado di regolare il ritmo del corpo, favorendo il ciclo sonno-veglia perché riduce il tempo necessario ad addormentarsi, aumenta il numero di ore dormite la loro qualità;
- Glicina: favorisce la risposta del corpo allo stress e il buon riposo, grazie al suo effetto calmante;
- Ashwagandha: un'erba indiata, uno dei più antichi medicinali al mondo, possiede un effetto antistress, in grado di ridurre l'ansia e la depressione;
- L-teanina: un amminoacido che si trova nelle foglie del tè, in grado di favorire il rilassamento e lo stress riducendo l'ansia e migliorando la memoria e l'attenzione;
- Vitamine del gruppo B: favoriscono l'assimilazione dell'energia e il benessere mentale, migliorando l'umore.
In caso di disturbi del sonno, è possibile assumere integratori in grado di favorire il riposo notturno e il rilassamento. Tra questi è possibile individuare alcuni principi attivi maggiormente noti come:
- GABA: un neurotrasmettitore inibitorio che favorisce la calma e il sonno, ma anche su memoria e concentrazione;
- Griffonia (5-HTP): un amminoacido ottenuto dal triptofano, precursore della serotonina (la cosiddetta "molecola del buonumore"), implicato nella regolazione dei meccanismi del sonno;
- Luppolo: utile per via delle sue proprietà sedative che favoriscono il sonno in caso di difficoltà ad addormentarsi;
- Melissa: contrasta i disturbi del sonno e gli stati ansiosi;
- Passiflora: allontana lo stress mentale per favorire il sonno;
- Tiglio: un sedativo naturale che favorisce il riposo notturno;
- Valeriana: una delle piante più note con capacità sedative e calmanti.
Scopri i migliori integratori per dormire meglio e per allontanare lo stress a prezzi scontati: acquista online ZZZQuil, Novanight e tanti altri!
Prodotti nella categoria "Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore"
ZzzQuil Natura integratore per dormire bene 30 pastiglie gommose mango banana
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare che contrasta l'insonnia e i disturbi del sonno, favorendo un addormentamento più veloce e contrastando i risvegli notturni. Indicato per un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 60 pastiglie gommose gusto mango banana.
€ 15,90 -30% € 11,13ZzzQuil Natura integratore per il sonno 60 pastiglie gommose mango banana
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare che contrasta l'insonnia e i disturbi del sonno, favorendo un addormentamento più veloce e contrastando i risvegli notturni. Indicato per un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 60 pastiglie gommose gusto mango banana.
€ 23,90 -25% € 17,92- € 19,95 -10% € 17,96
NovaNight tripla azione integratore per insonnia e risvegli notturni 30 compresse
NovaNight è un integratore alimentare in compresse indicato per aiutarti a ritrovare il tuo naturale ciclo del sonno. Confezione da 30 compresse.
€ 17,90 -10% € 16,11DayCalm 20 Compresse - Integratore Alimentare contro lo Stress
DayCalm è un integratore alimentare a base di Melissa, Tiglio, Magnolia e Magnesio utile per favorire il rilassamento e le normali funzioni del sistema nervoso.
€ 11,30MelaThianina 30 Compresse - Integratore per il Benessere Mentale
MelaThianina è un integratore alimentare a base di estratti naturali, formulato appositamente per facilitare il rilassamento e favorire il benessere mentale.
€ 9,90Swisse Hemp+ Vitality - Integratore tonico energetico con olio di semi di canapa 60 capsule
Swisse Hemp+ Vitality è un integratore a base di olio di semi di canapa che favorisce il metabolismo energetico, svolgendo un'azione tonica sull'organismo. Aumenta vitalità ed energia. Formato: 60 capsule.
Swisse Hemp+ Mood - Integratore tonico per l'umore con olio di semi di canapa 60 capsule
Swisse Hemp+ Mood è un integratore a base di olio di semi di canapa dall'azione tonica sull'umore e la funzionalità psicologica. Migliora benessere mentale, concentrazione e riduce le sensazioni di stanchezza mentale. Formato: 60 capsule.
€ 29,90 -20% € 23,92Swisse Hemp+ Calm - Integratore rilassante con olio di semi di canapa 60 capsule
Swisse Hemp+ Calm è un integratore a base di olio di semi di canapa e altri componenti che favoriscono il rilassamento e il benessere mentale. Formato: 60 capsule.
Swisse Magnesio e Potassio 24 Bustine Integratore Energetico
Swisse Magnesio e Potassio è un integratore alimentare ad alto contenuto di magnesio e potassio, ideale per ritrovare le energie.
€ 14,90 -34% € 9,90Arkopharma Biancospino Bio Integratore per il Relax e la Pressione 130 capsule
Biancospino Bio è un integratore utile per il rilassamento e per mantenere normali i livelli della pressione arteriosa. Formato: 130 capsule.
€ 29,70 -10% € 26,73ESI Mag Integratore di magnesio in polvere contro la stanchezza 200 g
Mag Esi Descrizione Integratore alimentare a base di Magnesio, con sali di magnesio dell'acido citrico (di origine marina, dalle acque del mare d'Irlanda). Il Magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza ed affaticamento. Contribuisce all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al normale funzioname...
€ 14,90 -10% € 13,41Magnesio Supremo Donna Integratore per la regolare attività ormonale 150 g
Magnesio Supremo Donna è una miscela costituita da acido citrico di origine vegetale e magnesio carbonato di origine marina. Formato: confezione da 150 g.
€ 21,00 -10% € 18,90Arkocapsule Biancospino bio integratore per relax e circolazione 45 capsule
Integratore che aiuta a favorire il rilassamento. Migliora anche la pressione arteriosa. Formato: 45 capsule.
€ 15,90 -10% € 14,31IperSereno 30 Compresse - Integratore per il Benessere Mentale
IperSereno è un integratore alimentare formulato con Griffonia, Magnolia, Rodiola e Avena utile per favorire il rilassamento, migliorare il tono dell'umore e agevolare il benessere mentale.
€ 13,80Aboca Sedivitax ProNight Advanced integratore per il sonno 10 Bustine
Sedivitax ProNight Advanced è un integratore che favorisce il rilassamento e aiuta a prendere sonno. 100% naturale. Formato: Confezione da 10 Bustine.
€ 13,80 -10% € 12,42Serenil Buonumore integratore naturale per il benessere mentale 100 capsule
Serenil Buonumore Descrizione Integratore alimentare naturale e biodegradabile al 100%, utile per favorire il normale tono dell'umore e il benessere mentale con griffonia e melissa. In particolare, la presenza del concentrato totale di withania contribuisce all'equilibrio emotivo e al benessere generale. Completano la formulaz...
€ 21,50 -10% € 19,35Aboca Serenil Calmansia Integratore per stress e ansia 50 capsule
Integratore alimentare utile per combattere stati di stress, ansia e agitazione. Senza glutine. Formato: confezione da 50 capsule.
€ 20,60 -10% € 18,54Bromatech Psicobrain Integratore di Fermenti Lattici 30 Capsule
Bromatech Psicobrain Integratore di Fermenti Lattici supporta la normale funzione psicologica ed il funzionamento del sistema nervoso. Formato: confezione da 30 capsule.
€ 19,00 -10% € 17,10VigorUp 30 Compresse ad Effetto Tonicizzante
VigorUp è un integratore alimentare a base di Arginina, Guaranà e Pino Marittimo con un'azione tonico adattogena sull'organismo e sull'umore.
Specchiasol Ansiolev Integratore Rilassante contro lo Stress 20 ml
Ansiolev gocce è un integratore che aiuta a far rilassare il corpoe la mente. Indicato nei periodi di forte stress. Formato: 20 ml.
€ 15,00 -10% € 13,50Aboca Sedivitax ProNight Advanced Integratore per il sonno 20 bustine
Aboca Sedivitax ProNight Advanced è un integratore con Withania, Passiflora e Luppolo che favorisce un buon sonno. Formato: confezione da 20 bustine granulari.
- Precedente
- 1
- 2
- 3
- ...
- 18
- Successivo