Integratori Multiminerali

I sali minerali sono nutrienti fondamentali per il benessere dell'organismo perché partecipano a moltissimi processi fisiologici. I principali sono:

  • Calcio: fondamentale per il benessere di ossa e denti;
  • Cromo: possiede proprietà ipoglicemizzanti;
  • Ferro: fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue;
  • Iodio: fondamentale per la pro...

I sali minerali sono nutrienti fondamentali per il benessere dell'organismo perché partecipano a moltissimi processi fisiologici. I principali sono:

  • Calcio: fondamentale per il benessere di ossa e denti;
  • Cromo: possiede proprietà ipoglicemizzanti;
  • Ferro: fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue;
  • Iodio: fondamentale per la produzione degli ormoni tiroidei;
  • Magnesio: importantissimo perché fa parte della composizione di oltre 300 tipi di enzimi;
  • Manganese: fondamentale per coagulazione del sangue, fertilità, tiroide e sistema immunitario;
  • Molibdeno: importante per le funzioni coenzimatiche;
  • Rame: fondamentale per la respirazione cellulare;
  • Selenio: importante per la funzionalità degli enzimi antiossidanti;
  • Silicio: fondamentale per la formazione del collagene;
  • Zinco: importante per le funzionalità cognitive, visive e per il sistema immunitario.

Sopratutto in estate o se pratichi molto sport, il sudore può disperdere i sali minerali già presenti. Per completare la quantità che assumi attraverso l'alimentazione, puoi trovare questi nutrienti in appositi integratori multiminerali, spesso associati a multivitaminici, in modo da garantire al tuo corpo tutto quello che serve.

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