21/06/2023 - Pubblicato in Primo piano
Con il primo sole hai notato qualche macchia scura sul viso o su altre parti del corpo? Niente panico. Ci sono molte ragioni per cui le macchie scure possono comparire sulla pelle e la maggior parte sono anche facilmente reversibili.
Se è vero che alcune macchie scure potrebbero segnalare un problema cutaneo, altre sono relativamente innocue. Anche le macchie più innocue potrebbero però causare disagio estetico e potresti desiderare di rimuoverle. Se questo è il tuo caso, continua a leggere questo articolo!
Le principali ragioni della comparsa delle macchie della pelle sono invecchiamento, cambiamenti ormonali, danno solare, cicatrici:
Molte condizioni della pelle, come la rosacea o l'acne, possono essere facilmente identificate, ma è importante che un dermatologo valuti la tua pelle ogni volta che si presenta qualcosa di insolito. Un esame della pelle di tutto il corpo identifica eventuali macchie scure o escrescenze che potrebbero indicare cancro della pelle.
Premesso quindi che alcune macchie possono scomparire da sole e che è sempre meglio rivolgersi ad un dermatologo per una valutazione della propria pelle... rimuovere le macchie, o almeno schiarirle, è possibile.
Alcuni trattamenti consigliati dal dermatologo possono essere laser e peeling viso. I trattamenti laser contro le macchie distruggono le cellule produttrici di melanina, eliminando le macchie scure rimuovendo lo strato superiore della pelle. I peeling facciali o la microdermoabrasione possono schiarire le macchie scure o rimuoverle del tutto utilizzando una soluzione chimica per rimuovere gli strati superiori della pelle. Dopo un'adeguata guarigione, entrambe le soluzioni, laser e peeling, permettono alla pelle di rinnovarsi senza macchie.
Se preferisci evitare questo tipo di trattamento in commercio esistono molti prodotti, come creme viso e sieri antimacchie, che permettono di schiarire gradualmente le macchie cutanee con successo. Abbiamo trattato l'argomento in molti dei nostri articoli come Come scegliere la migliore crema schiarente per le macchie sul viso e anche Approfitta dell'inverno per eliminare le macchie solari sul viso!.
Che sia laser, peeling, microdermoabrasione, siero o crema non importa: non riuscirai mai a sconfiggere le macchie scure sulla pelle se non applichi la crema solare.
Il metodo migliore per proteggersi dall'insorgenza delle macchie solari e per scongiurare il rischio di aggravare quelle già presenti è quello di applicare correttamente una crema solare di buona qualità. La crema solare aiuta a fermare lo scurirsi di eventuale pigmentazione già presente e a prevenire il danno solare ostacolando la formazione di nuove macchie, ma non solo: anche delle rughe e dell'invecchiamento.
Specialmente se sei un soggetto che sviluppa facilmente le macchie dovresti applicare la crema solare ogni giorno e non dimenticarti di applicarla generosamente ogni due ore o più spesso in caso di sudorazione o di contatto con acqua (per esempio bagni al mare e in piscina).
Se può aiutarti a rendere l'applicazione più facile e veloce, esistono diversi prodotti cosmetici con integrati filtri solari efficaci, anche con pigmenti che permettono di uniformare l'incarnato e coprire le macchie con un effetto molto naturale.
Per scegliere la crema solare adatta è fondamentale capire cosa significano le indicazioni riportate sulla confezione. Per esempio, lo sai cosa significa SPF? SPF sta per Sun Protection Factor (cioè fattore di protezione solare) e indica la capacità del prodotto di proteggere dai raggi solari: maggiore è il numero, più è alta la capacità di proteggere dai raggi ultravioletti, in particolare nel caso dell'SPF si tratta della protezione dai raggi UVB, responsabili dell'abbronzatura (e delle scottature!).
Nello specifico l'SPF è un'indicazione di quanto a lungo si può stare al sole dopo aver applicato la crema senza incorrere nel rischio di scottature. Ogni fototipo ha infatti un tempo di esposizione entro il quale si scotta senza crema solare: generalmente le persone di pelle chiara si scottano in 10-15 minuti.
Moltiplicando questo tempo per l'SPF si ottiene il tempo di esposizione "sicura" dopo aver applicato la crema. Per esempio:
Diversi fattori possono però abbassare la protezione effettiva, per esempio la fotosensibilità dei filtri utilizzati (che si altera e riduce non appena erogato dal flacone), la quantità di crema applicata (dovresti applicare un cucchiaio per zona del corpo - braccio destro, sinistro, gambe, addome, ecc... tu lo fai?), l'applicazione del solare dopo ogni bagno o se si suda.
Oltre che dai raggi UVB, i raggi ultravioletti si dividono in:
La scienza ha dimostrato come i raggi UVA che raggiungono la pelle siano una delle principali cause di produzione dei radicali liberi, con conseguente foto-invecchiamento, reattività della pelle e disturbi della pigmentazione (le macchie cutanee).
Se l'SPF ci da una buona indicazione della capacità della crema di proteggerci dai raggi UVB, cosa dobbiamo guardare per capire se la crema ci protegge anche dagli UVA? Un'altra classificazione delle creme solari, tipica dei paesi orientali come Corea e Giappone, è quella del PPD e PA.
PPD sta per Persistent Pigment Darkening mentre PA indica il grado di protezione dai raggi UVA. Il valore di PPD è ottenuto dalla misurazione colorimetrica delle cellule in vitro, dopo due ore dall’esposizione al sole, ed è indicato in numeri:
L'indicazione PA in pratica converte questo sistema in gradi, indicati dal simbolo +:
Quando devi decidere quale crema solare comprare considera l'SPF per la protezione dai raggi UVB, il PA (o PPD) per la protezione dai raggi UVA. Ma qual è la protezione più importante? Ecco un trucco mnemonico: UV-B come Burning (bruciatura), UV-A come Aging (invecchiamento)... meglio forse proteggersi da entrambi con una protezione ad ampio spettro.
In Europa è meno comune trovare la classificazione PPD e PA sulle confezioni. Per avere un'indicazione della protezione UVA sui filtri solari europei puoi trovare un cerchio attorno alla scritta UVA: questo significa che la sua protezione contro i raggi UVA è almeno 1/3 della protezione UVB.
Nel caso di un SPF50 con la scritta UVA cerchiata significa che la protezione UVA è 16,67 ed è considerabile ad ampio spettro. Ampio spettro o broad spectrum indica che alla lunghezza d'onda critica di 370 nm dei raggi ultravioletti il solare è in grado di assorbirne il 90%. Soprattutto se stai cercando di prevenire le macchie cutanee, se hai la pelle sensibile o se vuoi proteggere dal sole un bambino, è molto importante scegliere una protezione ad ampio spettro: i raggi UVA sono impercettibili e dannosi, ma rappresentano il 30% dei raggi UV che raggiungono la pelle tutto l'anno.
Alcuni filtri UV sono ancora più efficaci e proteggono dai raggi UVA ultra lunghi fino a 400 nm.
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