Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore
Buon riposo!
I migliori integratori per dormire bene e rilassarsi
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il ...
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il consiglio principale è quello di cercare di rallentare un po' il ritmo concedendosi un'alimentazione adeguata, giuste ore di sonno ed esercizio fisico regolare.
Se questo non dovesse bastare, un aiuto ulteriore può venire dalla natura: moltissimi integratori formulati con estratti vegetali possono donare un senso di benessere e favorire il sonno e il rilassamento. Le principali e più note sono:
- Rhodiola: un erba adattogena in grado di stimolare la risposta allo stress e combattere affaticamento cronico, sonno di scarsa qualità e disturbi della memoria e della concentrazione;
- Melatonina: un ormone naturale in grado di regolare il ritmo del corpo, favorendo il ciclo sonno-veglia perché riduce il tempo necessario ad addormentarsi, aumenta il numero di ore dormite la loro qualità;
- Glicina: favorisce la risposta del corpo allo stress e il buon riposo, grazie al suo effetto calmante;
- Ashwagandha: un'erba indiata, uno dei più antichi medicinali al mondo, possiede un effetto antistress, in grado di ridurre l'ansia e la depressione;
- L-teanina: un amminoacido che si trova nelle foglie del tè, in grado di favorire il rilassamento e lo stress riducendo l'ansia e migliorando la memoria e l'attenzione;
- Vitamine del gruppo B: favoriscono l'assimilazione dell'energia e il benessere mentale, migliorando l'umore.
In caso di disturbi del sonno, è possibile assumere integratori in grado di favorire il riposo notturno e il rilassamento. Tra questi è possibile individuare alcuni principi attivi maggiormente noti come:
- GABA: un neurotrasmettitore inibitorio che favorisce la calma e il sonno, ma anche su memoria e concentrazione;
- Griffonia (5-HTP): un amminoacido ottenuto dal triptofano, precursore della serotonina (la cosiddetta "molecola del buonumore"), implicato nella regolazione dei meccanismi del sonno;
- Luppolo: utile per via delle sue proprietà sedative che favoriscono il sonno in caso di difficoltà ad addormentarsi;
- Melissa: contrasta i disturbi del sonno e gli stati ansiosi;
- Passiflora: allontana lo stress mentale per favorire il sonno;
- Tiglio: un sedativo naturale che favorisce il riposo notturno;
- Valeriana: una delle piante più note con capacità sedative e calmanti.
Scopri i migliori integratori per dormire meglio e per allontanare lo stress a prezzi scontati: acquista online ZZZQuil, Novanight e tanti altri!
Prodotti nella categoria "Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore"
Erboristeria Magentina Rhodiomix integratore per il benessere mentale 60 capsule
Rhodiomix CAPSULE Indicazioni: integratore alimentare a base di rhodiola rosea. Posologia e Modalità d'uso: assumere da 2 a 6 capsule al giorno. Caratteristiche: utile per sostenere il normale tono dell’umore e in caso di stanchezza fisica e mentale. Proprietà: la rhodiola è un potente adattageno, utile nel contrastare lo...
€ 19,50 -10% € 17,55Ansioten Gocce integratore vegetale per insonnia, ansia e stress 30ml
Ansioten Gocce è un integratore alimentare a base di estratti vegetali, indicato per contrastare insonnia, ansia e stress.
€ 19,50 -10% € 17,55SedaVin Integratore rilassante per ansia agitazione insonnia colite 50 ml
SedaVin è un integratore che favorisce un effetto rilassante e agisce positivamente sul tono dell’umore. Formato: tubo da 50 ml.
€ 18,60 -10% € 16,74SerenVin 50 ml - Integratore per il rilassamento e il sonno
SerenVin INTEGRATORE ALIMENTARE Indicazioni Favorisce un fisiologico rilassamento e un sonno sereno e ristoratore. Indicato anche per ridurre tensioni e stati ansiosi. Posologia e Modalità d'uso - Per un effetto rilassante e calmante si consigliano 25-45 gocce 2 volte al giorno in una bevanda fredda o tiepida, al mattino e ...
€ 19,80 -10% € 17,82MelatonMed Integratore con Melatonina 1 mg per favorire il sonno 20 ml
MelatonMed è un integratore di melatonina in gocce, da assumere per via sublinguale con melatonina che contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag. Formato: 20 ml.
€ 14,90 -10% € 13,41Melissa taglio foglie per tisana rilassante, preparato per infuso 100 g
Questo prodotto di Solime' è un preparato per infusi con foglie taglio tisana. Formato: 100 g.
€ 7,50 -10% € 6,75Seren.mu Integratore per manifestazioni ansioso-depressive 30 ml
Seren.mu è un integratore a base di estratti vegetali tradizionalmente conosciuti per i loro effetti coadiuvanti nel trattamento delle manifestazioni ansioso-depressive, nei disturbi della qualità e durata del sonno, nelle tachicardie parossistiche. Formato: 30 ml.
€ 20,00 -10% € 18,00Arkopharma Magnesio 24 integratore alimentare 60 capsule
Magnesio 24 INTEGRATORE Indicazioni: per combattere lo stress psico-fisico, rispettando il ritmo circadiano. Posologia e Modalità d'uso: una capsula "formula giorno" avorio la mattina, una capsula "formula notte" blu al momento di coricarsi, con un abbondante bicchiere d'acqua. Caratteristiche: - il magnesio aiuta a reagire...
Adamah Eleuterococco tintura madre rimedio fitoterapico tonico 50 ml
Eleuterococco TINTURA MADRE Tipo: Fitoterapico Indicazioni: - Stress. - Ipotensione arteriosa. - Neurastenia. - Memoria (diminuzione). - Ipotensione. Modalità d'uso: 20 gocce al bisogno oppure, nei processi cronici, 20 giorni al mese per alcuni mesi. Evitare l'uso con valori pressori superiori a 180/90 mmHg. Componenti: ...
€ 14,30 -10% € 12,87Milupa Camomilla granulare istantanea per tisana rilassante 200 g
Estratto granulare, solubile istantaneamente. Contiene estratti dicamomilla, nota perché aiuta in modo naturale a rilassarsi e a conciliare un buon riposo. Formato: 200 g.
Ecotonic Integratore per stanchezza fisica e mentale 10 flaconcini
Ecotonic è un integratore polivitaminico a base di Ginseng, Carnitina e Pappa Reale che, grazie alle proprietà toniche e adattogene del Ginseng, è utile per la stanchezza fisica e mentale. Formato: confezione da 10 flaconi monodose da 10 ml con tappo dosatore.
€ 22,50 -10% € 20,25LongLife Magnesium 375 Integratore antistress 100 tavolette
LongLife Magnesium 375 è un integratore di minerali utile per contribuire alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Formato: 100 tavolette.
€ 18,30 -10% € 16,47Arkocapsule Escholtzia Integratore per Insonnia e Ansia 45 capsule
Integratore indicato per combattere gli stati di ansia e insonnia. Formato: 45 capsule.
€ 16,90 -10% € 15,21Magnesio Supremo 32 bustine integratore contro la stanchezza
Magnesio Supremo è un integratore alimentare formulato con magnesio carbonato e acido citrico che, in acqua, diventa magnesio citrato: una forma di magnesio con ottima biodisponibilità.
€ 18,00 -20% € 14,40Aboca Tisana idratante alla Malva 20 bustine
La tisana alla Malva di Aboca è un infuso dalle proprietà lenitive, emollienti e idratanti, naturale al 100% e con foglie di malva da agricoltura biologica. Formato: confezione da 20 bustine da 1,4 g ciascuna.
€ 9,80 -10% € 8,82Aboca Tisana Rilassante alla Melissa 20 bustine
Aboca Tisana Rilassante alla Melissa è una tisana biologica dalle proprietà distensive e rilassanti. Formato: confezione da 20 bustine.
€ 9,80 -10% € 8,82Forza Vitale Ecosol Melised gocce 50 ml
ECOSOL MELISED Utile per favorire un fisiologico ciclo del sonno. Ingredienti Acqua; alcool; escolzia (escholtzia californica) pianta intera; valeriana (valeriana officinalis) radice; rosolaccio (papaver rhoeas) petali; camomilla (chamomilla recutita) fiori; meliloto (melilotus officinalis) sommità; millefoglio montano (ach...
€ 23,00 -10% € 20,70Serans Distensivo Integratore distensivo e rilassante 20 compresse
Serans Distensivo svolge una naturale azione distensiva e rilassante utile a favorire il controllo dei disturbi neurovegetativi da somatizzazione di adulti e adolescenti. Formato: confezione con 20 compresse.
€ 18,90 -10% € 17,01Ashvamap 60 Compresse - Preparato Vegetale Ayurvedico per il Sonno
Ashvamap è un preparato vegetale Ayurvedico indicato per migliorare la qualità del riposo notturno in bambini, anziani e costituzioni delicate.
€ 15,30 -10% € 13,77Triticum 3 Integratore per rilassamento e benessere mentale 60 compresse
Triticum 3 è un integratore composto da estratto totale di sostanze vegetali, utile per favorire il rilassamento e il benessere mentale. Formato: 60 compresse.
€ 23,70 -10% € 21,33Quilia Notte integratore per il rilassamento e il sonno 40 capsule
Quilia Notte Integratore alimentare a base di estratti secchi di erbe utili per favorire il rilassamento (sonno). Ingredienti Ogni capsula di gelatina alimentare da 360 mg contiene: biancospino (Crataegus monogyna Jacq.) foglie e fiori est. sec. 24%; passiflora (Passiflora incarnata L.) erba est. sec. 20%; escolzia (Eschscho...
€ 15,50 -10% € 13,95Aboca Infuso due fiori di camomilla Tisana rilassante 20 bustine
Aboca Infuso due fiori di camomilla è un infuso caratterizzato dalla presenza di fiori tubulari gialli e fiori ligulati bianchi, dall'azione rilassante. Formato: confezione da 20 bustine.
€ 9,80 -10% € 8,82
- Precedente
- 1
- ...
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- ...
- 28
- Successivo