Integratori per la Mamma
Vitamine e integratori per le mamme
Migliori integratori per gravidanza
La gravidanza è un periodo della vita molto delicato, durante il quale il corpo si adatta ad accogliere un nuovo organismo. Per questo motivo richiede un apporto nutritivo perfetto in grado di sostenere sia la futura mamma che il bambino. Addirittura è possibile iniziare ad assumere alcuni integratori prima della gravidanza, per favorire il bene...
La gravidanza è un periodo della vita molto delicato, durante il quale il corpo si adatta ad accogliere un nuovo organismo. Per questo motivo richiede un apporto nutritivo perfetto in grado di sostenere sia la futura mamma che il bambino. Addirittura è possibile iniziare ad assumere alcuni integratori prima della gravidanza, per favorire il benessere della donna prima ancora di rimanere incinta.
Mentre si programma una gravidanza infatti è possibile assumere integratori per garantire un corretto apporto vitaminico ma anche per favorire la fertilità e il concepimento: spesso si tratta di integratori a base di acido folico, L-arginina, vitamina D, antiossidanti.
Durante la gravidanza è bene assicurarsi un corretto apporto di nutrienti in modo da favorire lo sviluppo del feto. Tra questi riveste una particolare importanza l'acido folico (vitamina B9): è infatti consigliato assumerlo (400 mg/giorno) un mese prima del concepimento e per tutto il primo trimestre di gravidanza per prevenire o ridurre il rischio di difetti del tubo neurale del neonato.
Inoltre, per la donna incinta si consiglia anche di:
- Consumare tre porzioni di latticini al giorno (latte parzialmente scremato e yogurt) per l'aumentato fabbisogno di calcio;
- Evitare di assumere integratori con retinolo perché pericolosi per il feto;
- Assumere Omega 3 (DHA), essenziale per lo sviluppo del cervello, attraverso integratori o l'aumento del consumo di pesce grasso, evitando i pesci grandi che potrebbero contenere mercurio;
- Assicurarsi l'assunzione di proteine di alta qualità, ferro, zinco, vitamina D e B12;
- Assumere una giusta quantità di liquidi, incrementando di circa 300 ml rispetto al consumo abitale consigliato;
- Evitare alcool e fumo e limitare la caffeina;
- Fare pasti piccoli ma frequenti per limitare le nausee mattutine.
Dopo la gravidanza, invece, si consiglia di assumere integratori per il post parto a base di ferro e acido folico per tre mesi. Per vivere serenamente l'allattamento e favorire la produzione del latte e il suo valore nutrizionale è possibile assumere integratori naturali che migliorino la montata lattea. Alcune piante sono infatti tradizionalmente considerate "galattogene" ovvero in grado di stimolare l'allattamento:
- Cardo mariano;
- Fieno greco;
- Verbena;
- Galega officinalis;
- Finocchio.
Nel nostro catalogo trovi tutti i migliori integratori per l'allattamento e per la gravidanza: scopri le migliori marche come Multicentrum, Natalben, Solgar e tante altre in offerta!
Prodotti nella categoria "Integratori per la Mamma"
- € 40,00 -10% € 36,00
Nestlè Materna DHA Integratore per gravidanza e allattamento 30 capsule
Nestlè Materna DHA è un integratore multivitaminico - multiminerale per apportare le vitamine e i minerali utili per il normale metabolismo materno durante la gravidanza e l’allattamento. Formato: 30 capsule.
Farmaderbe Mama Latte integratore a base di galega per allattamento 60 capsule
FARMADERBE mamaLATTE Integratore alimentare a base di Galega ed estratti vegetali FAVORISCE LA LATTAZIONE SENZA GLUTINE Avvertenze Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata...
€ 15,00 -10% € 13,50Adamah EIE Gogolat Integratore per l'Allattamento 30 ml
EIE Gogolat è un integratore utile per l'allattamento. Favorisce la montata lattea e la secrezione di latte. Formato: 30 ml.
€ 20,00 -10% € 18,00Weleda Biodoron Caps Integratore per Cefalea e Anemia 20 capsule
Integratore utile per combattere la tendenza alla cefalea e all'emicrania croniche. Adatto anche durante la gravidanza. Formato: 20 capsule.
Erba Vita Galega integratore per funzionalità galattagoga 60 capsule
Complemento alimentare di Galega utile per le donne durante l'allattamento: favorisce infatti la produzione di latte. Formato: Flacone da 60 capsule.
€ 11,50 -10% € 10,35Vomev 30 Compresse - Integratore Digestivo Contro la Nausea
Vomev è un integratore alimentare a base di vitamina B6, zenzero e menta, indicato come antinausea e regolatore dell'attività gastrointestinale.
Valderma Premavit Materno 30 compresse - Integratore per la gravidanza
Premavit Materno INTEGRATORE ALIMENTARE Indicazioni: valido aiuto in tutte le situazioni in cui si necessita di un apporto nutrizionale specifico, come gravidanza e allattamento. Posologia: 1 compressa al giorno. Caratteristiche: complemento di vitamine e sali minerali, a rilascio lento, che garantisce il 100% dei livelli ...
€ 19,00 -10% € 17,10
- Precedente
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Successivo