24/04/2020 - Pubblicato in Primo piano , Salute
La gravidanza è un periodo delicato, durante il quale può essere necessario intervenire con specifiche integrazioni di nutrienti, in modo da assimilare al meglio tutti gli elementi di cui hanno bisogno la futura mamma e il suo bambino.
La donna deve fare i conti con un aumentato fabbisogno di sali minerali, vitamine, oligoelementi e proteine. Una dieta corretta è senz'altro un buon punto di partenza, ma la richiesta maggiore di sostanze all'organismo fa sì che questa possa non essere sufficiente. In questi casi l'assunzione degli integratori è importantissima per lo sviluppo degli organi e dei tessuti del bambino e per aiutare le mamme a mantenere un giusto stato di salute.
Fondamentale in questo senso è il supporto del medico: questo saprà prescrivere un'alimentazione adeguata che preveda il giusto apporto di frutta, verdure, proteine, carboidrati e grassi ed inoltre saprà proporre l'integratore migliore in base ai bisogni della mamma. L'opinione professionale di uno specialista è tra l'altro fondamentale in caso di insorgenza di patologie come il diabete gestazionale o l'ipertensione: la salute non va mai trascurata, specialmente durante un periodo così delicato come quello della gravidanza.
Durante il periodo di gravidanza, per la donna è importante assumere alcuni principi attivi. Vediamoli tutti nel dettaglio:
Fin dalla fase precedente la gravidanza, si consiglia prima di tutto di seguire una corretta alimentazione equilibrata e varia. Questo potrebbe però non essere sufficiente in caso di regimi alimentari particolari (dieta vegetariana e vegana, ad esempio) oppure in caso di disturbi di malassorbimento intestinale, in caso di gravidanze multiple, sottopeso, sovrappeso e nelle forti fumatrici. In questi casi è fondamentale seguire i consigli del medico su come supplementare con integratori multivitaminici per la gravidanza. Il consiglio è quello di assumere un integratore specifico per gestanti, che sia formulato per fornire un quantitativo appropriato di sostanze nutrienti. È inoltre possibile iniziare l'integrazione già quando si programma una gravidanza, specialmente in caso siano presenti, nella storia clinica della futura mamma, delle carenze o sintomi preesistenti. Il periodo successivo al parto (puerperio) è spesso sottovalutato, tuttavia è una fase che può essere agevolata con l'assunzione di integratori che facilitino la ripresa dell'organismo. La perdita di ferro data dalla gravidanza può infatti indurre anemia post-partum che influisce sulle abilità fisiche e cognitive, sull'instabilità emotiva e la depressione: una supplementazione adeguata può ridurre i sintomi, migliorando la qualità della vita. Inoltre è importante chiedere consiglio al medico per una consulenza personalizzata, che miri a massimizzare il benessere e la salute della mamma e del bambino.
Ecco alcuni integratori consigliati da Farmacia Centrale Amato da assumere in gravidanza e dopo il parto:
Integratore alimentare multivitaminico e multiminerale studiato per fornire tutte le sostanze necessarie alla donna incinta.
Integratore alimentare multivitaminico e multiminerale studiato per donne che hanno da poco partorito. Ideale nel post parto e durante l'allattamento, mantiene mamma e piccolo in salute.
Integratore alimentare multivitaminico e multiminerale studiato per fornire tutte le sostanze necessarie alla donna incinta. Ricco di acido folico, elemento importantissimo durante la gravidanza.
Elimina in poche settimane la forfora secca grazie all'azione lenitiva della tussilaggine e delle sue delicate sostanze mucillaginose. Contiene inoltre radice di bardana che possiede un'azione leggermente funghicida
Integratore alimentare a base di ferro e vitamina C indicato in tutti gli stati carenziali di ferro oppure durante la gravidanza e l'allattamento.
Categorie
Ultimi articoli
