L'infertilità di coppia rappresenta una sfida significativa per molte coppie che desiderano avere figli. Questa condizione, tuttavia, coinvolge circa il 15% delle coppie nel mondo e può essere fonte di stress emotivo e fisico.
Per affrontare il problema in modo consapevole è fondamentale comprendere le cause dell'infertilità, sia maschile che femminile, e conoscere i trattamenti disponibili. In questo articolo vogliamo darti una panoramica delle problematiche legate all'infertilità e alcuni suggerimenti di trattamento, ma ti consigliamo di rivolgerti al tuo medico per capire meglio le radici alla base della difficoltà nel concepimento.
Che cos'è l'infertilità di coppia?
L'infertilità di coppia si verifica quando una coppia non riesce a concepire un figlio dopo almeno un anno di rapporti sessuali regolari e non protetti. Questa condizione può derivare da fattori che riguardano entrambi i partner o da un singolo componente della coppia. Per questo la diagnosi coinvolge una serie di esami sia per l'uomo che per la donna.
Per l'uomo, vengono analizzati parametri come il numero, la motilità e la morfologia degli spermatozoi. Per la donna, invece, si valutano la riserva ovarica, l'ovulazione, la permeabilità delle tube e la salute dell'utero. L'infertilità è comunque una condizione medica comune e ci sono numerose opzioni di trattamento disponibili in base alle diverse cause sottostanti.
Quali sono i tipi di infertilità?
In primo luogo, possiamo distinguere l'infertilità di coppia in primaria, quando non si è mai verificata una gravidanza, o infertilità secondaria, quando la difficoltà riguarda il concepimento dopo una gravidanza precedente. Inoltre, l'infertilità può essere classificata in diverse categorie, ognuna con cause e approcci terapeutici specifici:
Infertilità maschile: riguarda generalmente la qualità o la quantità dello sperma;
Infertilità femminile: coinvolge fattori legati alla fertilità femminile, come l'ovulazione o la salute riproduttiva;
Infertilità idiopatica: quando non si riesce a identificare una causa specifica nonostante approfonditi esami medici (circa il 10-20% dei casi di infertilità di coppia rimane senza una causa identificabile).
Cause dell'infertilità maschile
Le principali cause di infertilità maschile includono problemi di qualità o quantità degli spermatozoi, anomalie strutturali e disfunzioni ormonali. Tra le cause comuni troviamo:
Varicocele: una dilatazione delle vene nello scroto che può alterare la qualità dello sperma;
Infezioni: come l'orchite o le infezioni trasmesse sessualmente;
Squilibri ormonali: livelli anomali di testosterone o di altri ormoni chiave nella produzione degli spermatozoi;
Interruzioni anatomiche: ostruzioni nei dotti che trasportano lo sperma;
Stile di vita: fumo, consumo eccessivo di alcol, obesità o esposizione a tossine ambientali.
Cause dell'infertilità femminile
L'infertilità femminile può essere dovuta a una varietà di fattori che coinvolgono l'ovulazione, le tube di Falloppio, l'utero o altri aspetti del sistema riproduttivo. Tra le cause più comuni troviamo:
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS): un disturbo endocrino che altera l'ovulazione e può causare irregolarità mestruali;
Endometriosi: una condizione in cui il tessuto endometriale cresce al di fuori dell'utero, interferendo con il concepimento;
Anomalie tubariche: ostruzioni o danni alle tube di Falloppio;
Squilibri ormonali: livelli alterati di FSH, LH, o prolattina.
Trattamenti per l'infertilità di coppia
Esistono numerose opzioni terapeutiche per affrontare l'infertilità di coppia; da quelle più semplici, come cambiamenti nello stile di vita, ai trattamenti farmacologici fino ad arrivare alle tecniche di procreazione medicalmente assistita.
Questo ultimo tipo di trattamento viene adottato in caso di infertilità non risolvibile con trattamenti meno invasivi: tecniche come la fecondazione in vitro possono offrire una soluzione efficace ma richiedono una stretta collaborazione con specialisti della fertilità e possono includere l'uso di farmaci per stimolare l'ovulazione o la manipolazione degli spermatozoi.
In altri casi può essere consigliato ricorrere ad interventi chirurgici per trattare problemi come il varicocele o le aderenze da endometriosi. Prima di iniziare qualsiasi trattamento, è consigliabile consultare un medico specialista per valutare le opzioni più adatte alle proprie esigenze individuali.
Stile di vita e fertilità
Lo stile di vita ha un peso importante nella fertilità, sia maschile che femminile. Fattori come il fumo, il consumo eccessivo di alcol e una dieta povera possono ridurre la qualità degli spermatozoi e compromettere l'ovulazione. L'obesità, in particolare, è associata a squilibri ormonali che possono ostacolare il concepimento. Inoltre la sedentarietà può influire negativamente poiché riduce il metabolismo e aggrava condizioni come l'insulino-resistenza, spesso presente nella sindrome dell'ovaio policistico.
Al contrario, adottare una dieta bilanciata ricca di antiossidanti, mantenere un peso sano e praticare attività fisica regolare migliora la salute riproduttiva. Anche lo stress cronico può alterare i livelli ormonali, interferendo con la fertilità; tecniche di rilassamento, come yoga o mindfulness, possono contribuire a migliorare le probabilità di concepimento.
Protocollo di supporto alla fertilità
Affrontare l’infertilità richiede un approccio personalizzato che integri soluzioni mirate. Dopo le modifiche allo stile di vita, gli integratori alimentari possono svolgere un ruolo significativo nel migliorare la qualità ovocitaria e ottimizzare le condizioni per il concepimento. Noi ti consigliamo:
Kirocomplex: specificamente formulato per supportare le donne affette da sindrome dell'ovaio policistico o coinvolte in protocolli di procreazione medicalmente assistita. Grazie a ingredienti come il D-Chiro-Inositolo e il Myo-Inositolo, questo integratore favorisce l'equilibrio ormonale e il metabolismo, elementi essenziali per una corretta funzione ovarica.
Inofert Plus: un integratore a base di myo-inositolo e melatonina, particolarmente indicato per le donne over 35 o per quelle che affrontano cicli di induzione dell’ovulazione, aiutandole a migliorare la qualità degli ovociti.
Accanto agli integratori, strumenti di monitoraggio come Clearblue Advanced Monitor di Fertilità possono essere di grande aiuto per individuare con precisione la finestra fertile, cioè i giorni in cui le probabilità di concepimento sono maggiori. Questo dispositivo rileva i livelli di estrogeni e ormone luteinizzante, fornendo alle coppie un quadro chiaro del momento ideale per tentare il concepimento e massimizzando quindi le possibilità di avere un bambino.
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