Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore
Buon riposo!
I migliori integratori per dormire bene e rilassarsi
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il ...
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il consiglio principale è quello di cercare di rallentare un po' il ritmo concedendosi un'alimentazione adeguata, giuste ore di sonno ed esercizio fisico regolare.
Se questo non dovesse bastare, un aiuto ulteriore può venire dalla natura: moltissimi integratori formulati con estratti vegetali possono donare un senso di benessere e favorire il sonno e il rilassamento. Le principali e più note sono:
- Rhodiola: un erba adattogena in grado di stimolare la risposta allo stress e combattere affaticamento cronico, sonno di scarsa qualità e disturbi della memoria e della concentrazione;
- Melatonina: un ormone naturale in grado di regolare il ritmo del corpo, favorendo il ciclo sonno-veglia perché riduce il tempo necessario ad addormentarsi, aumenta il numero di ore dormite la loro qualità;
- Glicina: favorisce la risposta del corpo allo stress e il buon riposo, grazie al suo effetto calmante;
- Ashwagandha: un'erba indiata, uno dei più antichi medicinali al mondo, possiede un effetto antistress, in grado di ridurre l'ansia e la depressione;
- L-teanina: un amminoacido che si trova nelle foglie del tè, in grado di favorire il rilassamento e lo stress riducendo l'ansia e migliorando la memoria e l'attenzione;
- Vitamine del gruppo B: favoriscono l'assimilazione dell'energia e il benessere mentale, migliorando l'umore.
In caso di disturbi del sonno, è possibile assumere integratori in grado di favorire il riposo notturno e il rilassamento. Tra questi è possibile individuare alcuni principi attivi maggiormente noti come:
- GABA: un neurotrasmettitore inibitorio che favorisce la calma e il sonno, ma anche su memoria e concentrazione;
- Griffonia (5-HTP): un amminoacido ottenuto dal triptofano, precursore della serotonina (la cosiddetta "molecola del buonumore"), implicato nella regolazione dei meccanismi del sonno;
- Luppolo: utile per via delle sue proprietà sedative che favoriscono il sonno in caso di difficoltà ad addormentarsi;
- Melissa: contrasta i disturbi del sonno e gli stati ansiosi;
- Passiflora: allontana lo stress mentale per favorire il sonno;
- Tiglio: un sedativo naturale che favorisce il riposo notturno;
- Valeriana: una delle piante più note con capacità sedative e calmanti.
Scopri i migliori integratori per dormire meglio e per allontanare lo stress a prezzi scontati: acquista online ZZZQuil, Novanight e tanti altri!
Prodotti nella categoria "Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore"
VigorUp 30 Compresse ad Effetto Tonicizzante
VigorUp è un integratore alimentare a base di Arginina, Guaranà e Pino Marittimo con un'azione tonico adattogena sull'organismo e sull'umore.
€ 20,00Boiron Nutri'Notte Integratore di Magnesio 30 capsule vegetali
Nutri'Notte è un integratore alimentare a base di magnesio ed estratti vegetali che migliora la qualità del sonno. Formato: confezione da 30 capsule.
€ 14,90 -10% € 13,41Specchiasol Ansiolev Integratore Rilassante contro lo Stress 20 ml
Ansiolev gocce è un integratore che aiuta a far rilassare il corpoe la mente. Indicato nei periodi di forte stress. Formato: 20 ml.
€ 16,90 -10% € 15,21Erba Vita Extract Nervum integratore per il benessere mentale 50 ml
Extract Nervum è un integratore alimentare a base di estratti vegetali che favorisce il rilassamento e il naturale benessere mentale. Formato: Flacone da 50 ml.
€ 17,30 -10% € 15,57Valdispert Notte 4 in 1 Integratore per il riposo notturno 30 capsule molli
Valdispert Notte 4 in 1 è un integratore con una formulazione completa che garantisce 4 azioni per un buon riposo notturno. Formato: 30 capsule mollli.
€ 15,00 -10% € 13,50MagCombo Complesso di Magnesio 20 capsule
MagCombo Complesso di Magnesio è un integratore alimentare a base di magnesio e vitamine che contribuisce alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso. Formato: confezione da 20 capsule.
€ 18,04 -10% € 16,24Einsof Gabatime integratore alimentare per stress e nervosismo 54 capsule
Gabatime di Einsof è un integratore alimentare a base di acido y-amminobutirrico (GABA) che serve per ridurre lo stress, l'ansia, l'irritabilità e il nervosismo. Formato: confezione da 54 capsule.
€ 25,90 -10% € 23,31Swisse Umore integratore per la salute psicologica 50compresse
Swisse Umore è un integratore alimentare a base di vitamine, appositamente formulato per favorire il benessere psicologico.
€ 21,90 -30% € 15,33Neavita Dolci Sogni Tisana biologica per serenità e distensione 15 filtri
Neavita Dolci Sogni è una tisana biologica in bustine indicata dormire meglio. Formato: 15 filtri.
€ 4,90 -10% € 4,41OrmoDAL 1 Advanced 40 compresse
OrmoDAL 1 Advanced è un integratore a base di estratti vegetali che serve per favorire il normale tono dell'umore. Formato: confezione da 40 compresse.
€ 24,95 -10% € 22,45Fitodal Ormodal 2 Advanced 40 compresse - Integratore tonico adattogeno
OrmoDAL 2 Advanced è un integratore a base di estratti vegetali che serve per contrastare stati di stanchezza e affaticamento. Formato: confezione da 40 compresse.
€ 24,95 -10% € 22,45Pharma Line B-Vital Totale 500 integratore di vitamine B 30 compresse
B-Vital Totale 500 è un integratore alimentare multivitaminico a base di vitamine del gruppo B, contro stanchezza e affaticamento. Confezione da 30 compresse rivestite.
€ 16,90 -10% € 15,21Farmakaire Tensiopram Gocce integratore per l'umore 30 ml
Tensiopram gocce di Farmakaire è un integratore alimentare creato per ritrovare il buonumore e il buon sonno. Gusto arancia e lime. Formato: flacone da 30 ml.
€ 19,90 -10% € 17,91ProipnoDAL Fitodal 50ml
ProipnoDAL è un integratore alimentare che favorisce rilassamento e il benessere mentale. Formato: flacone con contagocce da 50ml.
€ 18,95 -10% € 17,06QuietoDAL Integratore Anti-Stress 50ml
QuietoDAL è un integratore alimentare che favorisce rilassamento e il normale tono dell'umore. Formato: flacone con contagocce da 50ml.
€ 18,95 -10% € 17,06Quetidia Fast Integratore rilassante per benessere mentale 20 stick
Quetidia Fast contribuisce al fisiologico funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. Formato: 20 stick.
€ 29,29 -10% € 26,36Seripnol Crono integratore senza glutine per migliorare la qualità del sonno 28 stick
Seripnol Crono è un integratore alimentare utile per favorire il sonno e il benessere mentale. Formato: confezione da 28 stick.
€ 29,29 -10% € 26,36ZzzQuil Natura integratore per favorire il sonno 60 pastiglie gommose frutti di bosco
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare formulato con camomilla, valeriana e lavanda che favorisce il sonno velocizzando l'addormentamento e garantendo un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 60 pastiglie gommose frutti di bosco.
€ 26,10 -31% € 17,90ZzzQuil Natura integratore per favorire il sonno con melatonina - 30 pastiglie gommose
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare formulato con melatonina, camomilla, valeriana e lavanda. Contrasta l'insonnia e i disturbi del sonno, favorendo un addormentamento più veloce e contrastando i risvegli notturni. Indicato per un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 30 pastiglie gommose gusto frutti di bosco.
€ 17,01 -30% € 11,91Swisse Valeriana Sonno e Relax - Integratore per il sonno e il rilassamento 50 compresse
Swisse Valeriana Sonno e Relax è un integratore alimentare a base di valeriana e magnesio, che favorisce il rilassamento e un sonno sereno.
€ 16,90 -20% € 13,52Lavanda Oil - Olio essenziale di lavanda 20 ml
Olio essenziale di lavanda utilizzato in fitoterapia per le sue numerose proprietà.
€ 18,00
- Precedente
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- ...
- 28
- Successivo