Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore
Buon riposo!
I migliori integratori per dormire bene e rilassarsi
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il ...
In alcuni momenti della vita possiamo provare un forte stress, provocato da diversi fattori come lavoro, famiglia, denaro, salute, amore. Quando lo stress si accumula possiamo accusare alcuni sintomi come:
- Stanchezza;
- Mal di testa;
- Disturbi gastrointestinali;
- Ansia e nervosismo;
- Rabbia e sbalzi d'umore.
Per alleviare questi sintomi il consiglio principale è quello di cercare di rallentare un po' il ritmo concedendosi un'alimentazione adeguata, giuste ore di sonno ed esercizio fisico regolare.
Se questo non dovesse bastare, un aiuto ulteriore può venire dalla natura: moltissimi integratori formulati con estratti vegetali possono donare un senso di benessere e favorire il sonno e il rilassamento. Le principali e più note sono:
- Rhodiola: un erba adattogena in grado di stimolare la risposta allo stress e combattere affaticamento cronico, sonno di scarsa qualità e disturbi della memoria e della concentrazione;
- Melatonina: un ormone naturale in grado di regolare il ritmo del corpo, favorendo il ciclo sonno-veglia perché riduce il tempo necessario ad addormentarsi, aumenta il numero di ore dormite la loro qualità;
- Glicina: favorisce la risposta del corpo allo stress e il buon riposo, grazie al suo effetto calmante;
- Ashwagandha: un'erba indiata, uno dei più antichi medicinali al mondo, possiede un effetto antistress, in grado di ridurre l'ansia e la depressione;
- L-teanina: un amminoacido che si trova nelle foglie del tè, in grado di favorire il rilassamento e lo stress riducendo l'ansia e migliorando la memoria e l'attenzione;
- Vitamine del gruppo B: favoriscono l'assimilazione dell'energia e il benessere mentale, migliorando l'umore.
In caso di disturbi del sonno, è possibile assumere integratori in grado di favorire il riposo notturno e il rilassamento. Tra questi è possibile individuare alcuni principi attivi maggiormente noti come:
- GABA: un neurotrasmettitore inibitorio che favorisce la calma e il sonno, ma anche su memoria e concentrazione;
- Griffonia (5-HTP): un amminoacido ottenuto dal triptofano, precursore della serotonina (la cosiddetta "molecola del buonumore"), implicato nella regolazione dei meccanismi del sonno;
- Luppolo: utile per via delle sue proprietà sedative che favoriscono il sonno in caso di difficoltà ad addormentarsi;
- Melissa: contrasta i disturbi del sonno e gli stati ansiosi;
- Passiflora: allontana lo stress mentale per favorire il sonno;
- Tiglio: un sedativo naturale che favorisce il riposo notturno;
- Valeriana: una delle piante più note con capacità sedative e calmanti.
Scopri i migliori integratori per dormire meglio e per allontanare lo stress a prezzi scontati: acquista online ZZZQuil, Novanight e tanti altri!
Prodotti nella categoria "Integratori Anti Stress, per Sonno e Umore"
ZzzQuil Natura integratore per dormire bene 30 pastiglie gommose mango banana
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare che contrasta l'insonnia e i disturbi del sonno, favorendo un addormentamento più veloce e contrastando i risvegli notturni. Indicato per un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 60 pastiglie gommose gusto mango banana.
€ 17,01 -30% € 11,91ZzzQuil Natura integratore per il sonno 60 pastiglie gommose mango banana
ZzzQuil Natura è un integratore alimentare che contrasta l'insonnia e i disturbi del sonno, favorendo un addormentamento più veloce e contrastando i risvegli notturni. Indicato per un riposo naturale e un risveglio riposato. Formato: 60 pastiglie gommose gusto mango banana.
€ 26,10 -31% € 17,90Sedatol Gold integratore per rilassamento e sonno 30 capsule
Sedatol GOLD Descrizione Integratore alimentare a base di melatonina, estratti vegetali di lavanda e passiflora e vitamina B6. La capsula esterna contiene lavanda che favorisce il rilassamento e il sonno. La capsula interna contiene melatonina, che contribuisce a ridurre il tempo richiesto per l'addormentamento*, e la passiflora che contribuisce al...
€ 19,90 -10% € 17,91Femarelle Rejuvenate Integratore per umore, pelle e affaticamento 56 capsule
Femarelle Rejuvenate è un integratore a base di estratti di soia e di semi di lino, vitamine B2 e biotina indicato per migliorare l'umore, la pelle e combattere la stanchezza. Formato: 56 capsule.
€ 34,00 -10% € 30,60Kura Pixel Notox Integratore per stanchezza fisica e mentale 20 bustine
Pixel Notox è un integratore a base di estratti vegetali, minerali e vitamine che svolge un'azione tonica sia in caso di stanchezza fisica che mentale. Formato: confezione con 20 bustine.
€ 24,90 -10% € 22,41Cognizant Integratore a base di colina per benessere mentale 10 flaconcini
Cognizant è un integratore a base di colina alfoscerato, citicolina e vitamina B12, che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Formato: 10 flaconcini da 10 ml ciascuno.
€ 26,40 -10% € 23,76ESI Ashwagandha Integratore Tonico per Stanchezza Fisica e Mentale 10 flaconcini
Ashwaganndha è un integratore di Ashwagandha utile per favorire il benessere mentale e il rilassamento. Formato: confezione da 10 flaconcini.
€ 19,90 -10% € 17,91Uriach Aquilea Sonno Forte integratore per dormire meglio 30 compresse
Aquilea Sonno Forte è un integratore di Melatonina, Vitamine B6 e D3, Piperina, Griffonia, Passiflora, Escolzia, Melissa e Valeriana che garantisce il riposo notturno senza risvegli. Formato: confezione da 30 compresse.
€ 18,90 -10% € 17,01Valmood integratore per il benessere dell'umore 60 compresse
Valmood è un integratore con estratto secco di zafferano, Vitamina B3 e Vitamina C che favorisce il benessere dell'umore. Formato: confezione da 60 compresse.
€ 22,00 -10% € 19,80IBSA Melatonina Integratore per il Sonno 30 film orodispersibili
Melatonina è un integratore di Melatonina, Vitamina B6, Camomilla e Lavanda che facilita il processo di addormentamento e favorisce il rilassamento e il sonno.
€ 13,90 -10% € 12,51Ibsa Vitamina B integratore di vitamine del gruppo B gusto arancia 30 film orodispersibili
Vitamina B è un integratore a base di Vitamine del gruppo B (B6, B9 e B12) che contribuisce al benessere complessivo del nostro organismo e supporta il sistema nervoso e immunitario. Formato: confezione da 30 film orodispersibili.
€ 14,90 -10% € 13,41Aquilea Relax Forte per Benessere Mentale 15 compresse
Aquilea Relax Forte è un integratore per il benessere mentale con Valeriana, Passiflora e Biancospino. Formato: confezione da 15 compresse.
€ 12,90 -10% € 11,61Named Serenamente Integratore per Rilassamento e Sonno 30 capsule
Serenamente è un integratore a base di estratti vegetali utile per favorire il rilassamento e il sonno. Formato: confezione da 30 capsule.
€ 16,70 -10% € 15,03Sedatol Notte Integratore per Sonno e Rilassamento 30 capsule
Sedatol Notte è un integratore di Passiflora, Valeriana, Melissa, Biancospino e Melatonina utile per favore il rilassamento e il sonno e ridurre gli effetti del jet lag. Formato: confezione da 30 capsule.
€ 14,90 -10% € 13,41- € 54,80 -10% € 49,32
Erba Vita Luppolo 60 capsule
Integratore alimentare a base di estratto di Luppolo, favorisce il rilassamento e il riposo notturno. Formato: Flacone da 60 capsule.
€ 13,90 -10% € 12,51NovaNight tripla azione integratore per insonnia e risvegli notturni 30 compresse
NovaNight è un integratore alimentare in compresse indicato per aiutarti a ritrovare il tuo naturale ciclo del sonno. Confezione da 30 compresse.
€ 17,90 -10% € 16,11Steve Jones Circadiem Plus Integratore per Favorire il Sonno e il Rilassamento 20 bustine
Integratore a base di melatonina utile per ridurre i tempi per l'addormentamento e mantenere il normale ciclo sonno-veglia. Formato: 20 bustine.
€ 19,50 -10% € 17,55
- Precedente
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 28
- Successivo