Integratori per Ciclo Mestruale, Menopausa e Fertilità
Benessere femminile
Integratori per la salute della donna
Tra i disturbi più comuni legati al ciclo mestruale c'è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), spesso riscontrata quando si cerca di avere un bambino ma il concepimento tarda ad arrivare. La PCOS è infatti la causa più comune dell'infertilità femminile.
I sintomi tipici dell'ovaio policistico possono essere:
- Ciclo irregolare;
- Ciclo anov...
Tra i disturbi più comuni legati al ciclo mestruale c'è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), spesso riscontrata quando si cerca di avere un bambino ma il concepimento tarda ad arrivare. La PCOS è infatti la causa più comune dell'infertilità femminile.
I sintomi tipici dell'ovaio policistico possono essere:
- Ciclo irregolare;
- Ciclo anovulatorio;
- Eccessiva crescita di peli sul viso;
- Acne.
Il trattamento tipico di questa sindrome consisteva nell'assunzione della pillola anticoncezionale, tuttavia negli ultimi anni il medico spesso prescrive integratori a base di inositolo.
L'inositolo è una molecola classificabile come zucchero, in passata chiamata vitamina B7. Questa svolge moltissimi compiti all'interno del nostro organismo e si trova in molti alimenti come:
- Cereali;
- Noci;
- Frutta;
- Carne.
L'assunzione di integratori a base di inositolo sembra essere utile per:
- Regolarizzare il ciclo mestruale;
- Migliorare i livelli di glicemia e trigliceridi;
- Ridurre la quantità di ormoni maschili circolanti e i disturbi correlati (peli, acne, ecc);
- Migliorare la pressione sanguigna.
In menopausa invece l'assenza degli estrogeni può provocare alcuni sintomi come:
- Vampate di calore;
- Sudorazione;
- Secchezza vaginale;
- Sbalzi d'umore;
- Osteoporosi.
Per trattare questi disturbi è possibile adottare rimedi naturali come integratori a base vegetale. Moltissime piante sono in grado di alleviare i sintomi della menopausa, eccone alcune:
- Cimicifuga: una pianta in grado di alleviare i principali sintomi della menopausa ma anche i disturbi premestruali e la dismenorrea (mestruazioni dolorose);
- Isoflavoni di soia o trifoglio: detti anche fitoestrogeni, agiscono mimando l'effetto degli ormoni femminili e contrastando così gli effetti della menopausa (specialmente vampate e disturbi del sonno);
- Dioscorea: una pianta che contiene una molecola simile agli estrogeni, in grado di contrastare i disturbi della menopausa.
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